新生儿多久才能抱出门 宝宝出门晒太阳要注意什么

新生儿出生是一件高兴的事情。带宝宝出门时要注意新生儿体质弱，前一个月带最好不要带宝宝出门。带宝宝晒太阳也需要多注意。那么宝宝晒太阳要注意什么?下面妈妈好孕网小编就来和大家说一说。

宝宝多大可以出门?

实际上从医学的角度看来并没有严格的规定爸爸妈妈什么时候可以带新生宝宝外出或者什么时候才能让其他人接近宝宝，带宝宝出门换换新鲜空气和视野，对大人和孩子都有好处。

但从宝宝的体质各不相同，环境，空气质量，季节温度角度考虑，安全起见一般会建议等宝宝满月后再带他出门，太阳很强或者比较冷的天气最好不要出门。

需要注意的还有宝宝衣物的保暖，接触环境的卫生安全，避免过于人员攒动的地方，防止疾病传染给宝宝。

抱宝宝出门的好处

1、增强宝宝的适应力

室外跟室内不同，气温、环境等因素都是有一定变化的，因此，宝妈们可以慢慢增加带宝宝出门的时间，一步一步来，让宝宝能逐渐提高抵抗力和适应力。

2、晒太阳，杀菌、治黄疸，促进钙质吸收

首先，新生儿是需要晒太阳的，因为阳光具有杀菌效果;其次，如果宝宝存在黄疸，晒太阳还有治疗的效果;最后，阳光还能促进人体内维生素D的合成。

3、促进宝宝大脑的发育

经常带娃出门可以提高宝宝对外界的认知，刺激大脑的发育。

带宝宝出门晒太阳要注意什么?

一天中，上午10时到下午4时，这个时段阳光中的紫外线最强，上午6～10时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢;下午4～5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。

新生宝贝皮肤组织发育还不完善，过强的阳光照射后，太阳光中的中波紫外线的强烈辐射可引起人体发生光毒和光变态反应。光毒反应是在烈日照射2～3小时后，前臂、背部出现局部的潮红、痘疹。这些损伤会留下色素沉着，所以妈咪一定要选择合适的时间段带宝贝晒太阳。

时间长短掌握好

新生宝贝刚开始晒太阳的时间可以短一些，然后由十几分钟逐渐增加至1～2小时为宜。或每次15～30分钟，每天数次。如发现宝贝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，应立即回家并给予温开水或淡盐水，或用温水给宝贝擦身。

应该循序渐进

开始的时候可以先由一部分开始，如胳膊、腿脚等，然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射。最初的几天，可从脚尖晒到膝盖。夏天的话，可扩大晒的范围，从膝盖扩大